Rosa Pennica

Infirmière de formation, et formée en naturopathie et sophrologie, j’ai le plaisir de vous accompagner lors de cures de jeûne et de bien-être (cure Buchinger, cure détox ou monodiète) associées à la randonnée en pleine nature.

Je vous fais découvrir des lieux apaisants et préservés, en petits groupes, dans une atmosphère joyeuse et conviviale. Jeûneurs débutants ou confirmés, soyez les bienvenus !

Depuis toujours consciente de l’importance de la bonne santé des autres, j'ai dès mon plus jeune âge, trouvé ma voie dans le métier d'infirmière.
Après plusieurs années au chevet des patients, j'ai souhaité offrir d'autres moyens plus naturels de les accompagner. J’étais arrivée à la croisée des chemins. Je me suis alors demandée qu’est-ce qui aujourd’hui nourrit vraiment mon âme ? Quelles activités me comblent de joie ?

La réponse, je l'ai trouvé autour de moi, dans mon environnement : au contact de la nature, à travers la randonnée, en associant nutrition, diététique et activités de bien-être.

C'est après plusieurs séjours de jeûnes, associés à de la randonnée que j'ai trouvé mon équilibre. Ce fut une évidence pour moi !

Des formations complètes en sophrologie, en naturopathie, en bioénergie quantique, ainsi que de la pratique régulière du yoga et de la randonnée, le tout accompagné de nombreuses lectures et rencontres étonnantes et enrichissantes, me permettent aujourd'hui de vous proposer des séjours de détox combinant le jeûne et la randonnée. Je vous invite à faire une pause dans nos vies si agitées, où la performance est de mise à tous les niveaux. On se pause enfin et on se débarrasse du superflu.

Pour assurer un séjour en toute sécurité j’ai suivi la formation de la Fédération Française du Jeûne et de la Randonnée basée sur le jeûne Buchinger, ainsi que celle d’accompagnateur de randonnée pédestre.
Pour m’épauler lors des stages, je fais appel à des intervenants qualifiés, expérimentés et passionnés.

C’est une joie pour moi de pouvoir vous accompagner et partager ce qui me passionne et m’anime .